Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch tiefe Entspannung und fokussierte Aufmerksamkeit auf das Innere gekennzeichnet ist. Dieser Zustand erleichtert es Klienten sich mit Gefühlen und inneren Bildern zu verbinden und diese zu verarbeiten oder nachhaltig zu verändern.

Die Hypnotherapie ist durch den "Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie" als wissenschaftlich geprüftes Behandlungsverfahren in Deutschland anerkannt. Die Wirksamkeit der Hypnotherapie ist wissenschaftlich nachgewiesen und belegt. Laut Deutsches Ärzteblatt (März, 2004) ist "die Wirksamkeit von Hypnosetherapie in über 200 empirischen Studien nachgewiesen worden ist".

Hypnose ist eine sichere und nicht-invasive Therapie.

Bei HyRise Hypnose werden alle Sitzungen von qualifizierten und erfahrenen Hypnotiseur:innen durchgeführt. Wir legen wir großen Wert auf deine Sicherheit und führen vor Beginn einer Therapie  eine ausführliche Anamnese durch, um sicherzustellen, dass die Hypnose für dich geeignet ist.

Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen oder schwere Träume,  können in seltenen Fällen nach einer Hypnose auftreten. Sie sind nicht häufiger als bei Entspannungsverfahren.

In der Hypnose behälst du jederzeit die Kontrolle über dich und deine Äußerungen und kannst dich anschließend an die Hypnosesitzung erinnern. Du kannst alles hören was der Therapeut sagt, selber während der Hypnose sprechen und die Hypnose jederzeit beenden. Du bist niemals willenlos und tust nichts, was du nicht tun möchtest.

Grundsätzlich kann jeder Mensch hypnotisiert werden, solange er das möchte und aktiv mitarbeitet. Wir gehen täglich durch Zustände die der Hypnose ähneln, z.B. kurz vor dem Aufwachen oder Einschlafen. Allerdings gibt es individuelle Unterschiede: so sind einige Menschen besonders empfänglich (oftmals Menschen die über eine starke Vorstellungskraft verfügen) während andere etwas mehr Zeit benötigen.

Hypnose ist ein wirkungsvolles Werkzeug zur inneren Veränderung – aber sie ist nicht für jeden gleichermaßen geeignet. 

Wir führen keine Hypnose, oder nur nach Absprache mit einem Facharzt durch, bei:

• Psychosen, wahnhafte Störungen, Schizophrenie
• Thrombose
• kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
• Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
• Erkrankungen des zentralen Nervensystems
• Einnahme von Psychopharmaka
• Menschen mit geistiger Behinderung
• Persönlichkeitsstörungen
• Herzerkrankungen (Rücksprache mit Facharzt)
• Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit)
• Schwangerschaft

Außerdem ist es wichtig, dass du freiwillig oder aus Eigenmotivation an dem Prozess teilnehmen möchtest und nicht auf Druck von außen. 

Hypnose ist für dich besonders passend, wenn du:

• eine konkrete Herausforderung lösen möchtest (z. B. Höhenangst, Flugangst, oder andere Ängste und Phobien)

• bereit dafür bist dich auf die Hypnose einzulassen (ein bisschen Skepsis ist völlig in Ordnung. Viele Menschen, die heute sehr gute Erfahurngen mit Hypnose gemacht haben, waren anfangs skeptisch)

• keine langwierige Therapie willst, sondern eine fokussierte, lösungsorientierte Begleitung

• dir Unterstützung wünschst, um tiefgreifende, nachhaltige Veränderungen zu erreichen – statt Symptome nur zu unterdrücken

Jeder Mensch – und jede Phobie – ist einzigartig. Deshalb können die Ergebnisse individuell unterschiedlich ausfallen.

Eine Garantie können wir dir nicht geben, und auch unsere Methode ist kein Wundermittel. Was wir jedoch sagen können ist, dass die Hypnose bereits sehr vielen Menschen geholfen hat – auch jenen, die…

• ihr Thema schon seit vielen Jahren mit sich tragen,

• sich nicht (mehr) an den Auslöser erinnern können,

• schon vieles ausprobiert haben – aber ohne nachhaltigen Erfolg.

Wenn du wissen möchtest, ob unsere Methode auch dir helfen kann, laden wir dich herzlich zu einem kostenlosen Beratungsgespräch ein.

In diesem klären wir gemeinsam, ob dein Anliegen und deine Situation für Hypnose geeignet sind und ob dies der richtige Zeitpunkt für dich ist.

Wir nehmen Klienten immer erst nach einem Beratungsgespräch an, denn es ist uns wichtig nur mit Menschen zusammenzuarbeiten, bei denen wir wirklich glauben, ihnen helfen zu können.

Hypnose funktioniert bei Höhenangst in vielen Fällen sehr gut, da es einen tiefen Zugriff auf das Unterbewusstsein ermöglicht, wo negative Emotionen und Glaubensmuster gespeichert sind.

In der Hypnose identifizieren wir gemeinsam die Ursache deiner Angst und verändern auf sanfte Art die Wahrnehmung von Höhe, so dass sich Ängste auflösen und durch ein Gefühl der Ruhe und Kontrolle ersetzt werden. Dies geschieht sanft und effektiv, ohne Zwang.

Wie effektiv die Hypnose ist, wird aus einer 2008 veröffentlichten Studie des American Health Magazins deutlich. Diese gelangte zu den folgenden Erkenntnissen:

Gesprächstherapie: 38% Verbesserung nach 600 Stunden.

Verhaltenstherapie: 72% Verbesserung nach 22 Stunden.

Hypnosetherapie: 93% Verbesserung nach 6 Stunden.

Überhaupt nicht. Wenn du eine E-Mail öffnen und auf einen Link klicken kannst, bist du ready. Einfach Kamera und Ton einschalten – viel einfacher als einen Parkplatz zu suchen.

Nein. Wir nutzen Zoom und erstellen für jeden Termin einen einzigartigen Link mit Passwort. Wir schicken dir den Link per E-Mail – und los geht’s!

Ja. Jede Online Sitzung hat einen einzigartigen Link, den nur wir kennen. Dein Hypnotiseur nutzt Kopfhörer damit nur sie deine Stimme hören, selbst wenn mal Personen an der Tür vorbeigehen. Deine Daten und Inhalte bleiben unter Verschluss – genauso wie in der Praxis.

Keine Sorge – das ist total okay. Die meisten denken nur, sie schlafen, sind aber einfach tief entspannt. Und falls du doch mal richtig eindöst: Wir holen dich mit unserer Stimme wieder zurück.

Du brauchst:

1. Ein Gerät mit Kamera (Tablet, Computer, Smartphone – ganz egal, was du hast!)
2. Eine stabile WLAN-Verbindung (falls du unbegrenzt Daten  hast, kannst du auch dein Handy nutzen)
3. Einen ruhigen, gemütlichen Ort, an dem du ungestört bist
4. Eine Decke, weil es einem schnell kalt wird wenn man ruhig sitzt oder liegt.

Die meisten unserer Klienten entscheiden sich bewusst für Online-Sitzungen - und erleben sie als besonders angenehm und effektiv.

Diese haben viele Vorteile:

• Du bist in deiner gewohnten, sicheren Umgebung

• Keine Anreise, keine Wartezeit, keine Unterbrechung des Alltags

• Höchste Flexibilität bei Terminen

• Nachgewiesene Wirksamkeit: Hypnose funktioniert online genauso wie vor Ort – oft sogar entspannter

Du möchtest trotzdem lieber persönlich vor Ort arbeiten?

Auch das ist möglich! Wenn du lieber in Präsenz arbeiten möchtest, schreib uns einfach eine kurze Nachricht mit deinem Wohnort.

Wir prüfen gerne, ob ein Präsenztermin in deiner Nähe möglich ist – und melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.